Centres de fitness et clubs de sports à Bruxelles
ASPRIA ROYAL LA RASANTE WOLUWE : sport et fitness
Aspria Royal La Rasante situé dans un véritable cadre de verdure à Woluwe met à votre disposition une vaste gamme d’activités sportives et fitness pour les adultes et les enfants.
- cours collectifs : spinning, step, zumba, body pump…
- programmes fitness personnalisés et personal trainers
- piscines (aquafitness, aquagym…)
- 7 courts de tennis : cours pour tous âges et niveaux
- stages sportifs pour enfants
- cours collectifs : spinning, step, zumba, body pump…
- programmes fitness personnalisés et personal trainers
- piscines (aquafitness, aquagym…)
- 7 courts de tennis : cours pour tous âges et niveaux
- stages sportifs pour enfants
ASPRIA ARTS-LOIS : fitness et sport dans le quartier européen
Le club de sport et bien-être Aspria Arts-Loi vous propose des programmes de fitness variés et personnalisés, une piscine de 21 mètres ainsi qu’une vaste gamme de cours collectifs : salsa, zumba, stretching, spinning, body jam…
- installations fitness haut de gamme
- personal trainers multilingues
- plus de 140 cours collectifs par semaine
Aspria accueille une clientèle de toutes les nationalités pour un service sur mesure.
- installations fitness haut de gamme
- personal trainers multilingues
- plus de 140 cours collectifs par semaine
Aspria accueille une clientèle de toutes les nationalités pour un service sur mesure.
ASPRIA AVENUE LOUISE : sport et fitness au cœur de Bruxelles
Dans un véritable havre de paix, des instructeurs fitness hautement qualifiés vous proposent des programmes fitness personnalisés dans des infrastructures luxueuses.
- installations fitness haut de gamme
- cours collectifs : pilates, aquagym, salsa, body sculpt...
- personal trainers : coaches, nutritionnistes, physiothérapeutes...
Aspria Avenue Louise est réservé aux adultes.
STADIUM - Schaerbeek
Vous désirez vous remettre au sport ? La salle de fitness Stadium propose des cours collectifs : cardio, aérobic, danse, musculation et met à votre disposition du matériel.
Tel : 02 / 560 02 60
Tel : 02 / 560 02 60
WORLD CLASS FITNESS – Ixelles
Profitez de coachs qualifiés afin de vous entraîner seul ou en groupe. Cours collectifs, salle de fitness, piscine, massages… le tout haut de gamme.
Tel : 02 / 503 15 57
Tel : 02 / 503 15 57
DAVID LLOYD - Uccle
Ce club de sport de prestige met à disposition de ses clients des infrastructures de qualité dans lesquelles ils peuvent pratiquer de nombreuses activités : sport de raquette, natation, musculation, cours collectifs, cours pour enfants...
Tel : 02/379 32 00
Tel : 02/379 32 00
ROYAL LEOPOLD CLUB - Uccle
Ce club privé vous permet de pratiquer le fitness à Bruxelles dans un cadre de qualité. Les infrastructures modernes et performantes vous permettent de profiter de cours collectif et d'un entrainement personnalisé.
CULTURE CLUB - Ixelles
Depuis plus de 30 ans, ce club vous accueille dans plus de 500 m² dans un cadre convivial avec du matériel haut de gamme et à la pointe de la technologie. Donnés par des moniteurs professionnels et passionnés, les cours collectifs vous aideront à atteindre vos objectifs.
Tel : 02 / 647 99 36
Tel : 02 / 647 99 36
L’USINE - Bruxelles
Vous aimeriez vous entraîner dans un club qui vous assure un service complet ? Outre une salle spacieuse et très bien équipée en machines ainsi qu’un espace de détente pour vous relaxer après vos séances, L’Usine emploie des coachs motivants qui vous offrent un suivi personnalisé et dispensent des cours collectifs.
Vous gérez un centre de fitness à Bruxelles ?
En tant que professionnel du secteur, si vous êtes actif dans la région de Bruxelles et que vous avez l'expérience du métier, vous pouvez rejoindre notre réseau. Nous vous proposons des solutions variées et personnalisées pour accroître votre notoriété et développer votre clientèle.
Un cours collectif adapté
Vous le savez sans doute : les salles de fitness sont divisées en deux espaces distincts. En effet, d’un côté se trouvent tout le nécessaire aux séances individuelles de cardio et de musculation (tapis de course, haltères…), et de l’autre se donnent les cours collectifs que l’on peut séparer en 3 grands groupes.
- les cours de renforcement musculaire : le plus connu et le plus apprécié est sans conteste celui de Body Pump. Généralement, vous utilisez des poids et des haltères de poids variables et adaptés à votre niveau pour effectuer les exercices donnés pour faire travailler l'ensemble du corps : squats, fentes, relevés de buste, tirage dos, relevés de biceps, etc.
- les cours de danse pour le cardio : vous avez déjà entendu parlé de la Zumba, non ? C'est la star de ces cours qui permettent de danser, de se défouler et de se dépenser à fond en s'amusant. Le style musical change selon les différents cours proposés mais le principe reste le même.
- les cours de relaxation : yoga, stretching... des cours qui font travailler votre corps en douceur et qui étirent vos muscles afin d'augmenter votre souplesse. Ces cours ont aussi un impact sur le psychique puisqu'ils vous détendent et vous apaisent mentalement également.
Information publiée sur la page Bruxelles prestige / Fitness et sport.